In meinem Yogaunterricht stehen Sie mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Dem Atem wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt als Träger der Lebensenergie und Mittler zu einem vertieften Bewusstsein und dem Ziel, innere Ruhe zu finden.
Yogaphilosophie und ihr Anwenden auf den Alltag erweitert unser Spektrum über die Yogamatte hinaus. So entwickelt sich ein tiefes Verständnis von uns selbst und für die Entfaltung des in uns liegenden Potentials.
Langjährige Unterrichtserfahrung und Vertiefung auf meinem persönlichen Yogaweg sind wichtige Elemente für die einfühlsame Vermittlung dessen, was Yoga besonders macht.
Mein Angebot beinhaltet Yogakurse, individuelle Yoga-Einzelstunden,
Seminare rund um Yoga, Achtsamkeit und Meditation, Yogaurlaub, und
maßgeschneiderte Gruppen-Angebote für Ihre Seminare, Konferenzen und Events.
14. Januar (Vormittags) | 13. + 16. Januar (Abends)
VORMITTAGSKURSE Montag | 10:45 Uhr Online-Kurs
Dienstag | 9.30 Uhr Präsenzkurs
ABENDKURSE Montag/Donnerstag je 17/18.30/20 h
Neue Termine ab Frühjahr 2025
Achtsamkeit, Naturerfahrung und Gehmeditation in der malerischen Landschaft von Rhön und Umgebung
15./16. März 2025 | Kloster Hünfeld
Eintauchen in die kreative Welt der Farben, inspiriert von Yoga. Sich selbst Zeit und Muße gönnen. Input für Körper, Seele und Geist.
Weiterer Termin 2025: 22./23. November
13.- 15. Dezember 2024 | Kloster Hünfeld
Zugang zu unseren Herzenskräften finden und daraus unser Leben gestalten ist uns ein zutiefst innewohnendes Bedürfnis. Yoga kann uns wertvolle Wege aufzeigen diese zur Entfaltung zu bringen.