Seminare

• Teilnahme mit und ohne Vorkenntnisse / Einstieg und Vertiefung
• Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr. Check-In an der Klosterpforte
• Seminargebühr: 170 € | Übernachtung/Vollverpflegung: gemäß Klostertarif
• Anmeldung: Kloster Hünfeld bei Fulda / gaestebuero@bonifatiuskloster.de
• Weitere Infos: www.bonifatiuskloster.de
• Bitte eigenen Yogabedarf mitbringen

Wir tauchen ein in die Ursprünge, Bedeutung und das authentische Rezitieren von Mantra, gehen in Kontakt zur jahrtausendealten Praxis des "Vedic Chanting", die heute noch lebendig ist. Über die Vermittlung überlieferter Rezitationstechniken werden die heilsamen Wirkungen von Mantra wie Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, innere Sammlung und ein Gefühl von tiefem Verbundensein erfahrbar.

Das Seminar richtet sich an alle Interessierten, Yogaübende und -Lehrende. Das Einbinden von Mantras in die eigene Übungspraxis bereichert, berührt und führt in die Tiefe. Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung zur Teilnahme.

• Atem und Lebenskraft entfalten
• Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr. Check-In an der Klosterpforte
• Seminargebühr: 170 € | Übernachtung/Vollverpflegung: gemäß Klostertarif
• Anmeldung: Kloster Hünfeld bei Fulda / gaestebuero@bonifatiuskloster.de
• Weitere Infos: Weitere Infos: https://bonifatiuskloster.de/de/kurse-veranstaltungen
• Bitte eigenen Yogabedarf mitbringen

Lebensenergie und damit unsere Gesundheit hängen eng mit dem Vermögen eines tiefen entspannt fließenden Atems zusammen - ein Zustand, von dem der moderne Mensch meist weit entfernt ist. Der Alltagsatem ist geprägt von Stress und Anspannung und spiegelt die Disharmonien wider.

Im Seminar bereiten fließende Körpersequenzen den Weg  zu einem verfeinerten Atem, eingebunden in die Praxis von Pranayama* und meditativen Schwerpunkten. Mit dem Input von Hintergrundwissen vertieft sich das Verständnis und der Umgang mit unserer Lebenskraft.

*Pranayama im wörtlichen Sinne als Ausdehnen der Lebensenergie, weniger technikfokussiert. Der eigene Rhythmus der Atmung steht im Mittelpunkt des Übens.

• Im Kontakt mit den Herzenskräften in tiefe Verbundenheit finden
• Samstag 9.30 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr. Check-In an der Klosterpforte
• Seminargebühr: 130 € | Übernachtung/Vollverpflegung: gemäß Klostertarif
• Anmeldung: Kloster Hünfeld bei Fulda / gaestebuero@bonifatiuskloster.de
• Weitere Infos: https://bonifatiuskloster.de/de/kurse-veranstaltungen
• Bitte eigenen Yogabedarf mitbringen

In uns allen lebt die Sehnsucht nach tiefer Verbundenheit. Der Zugang zum eigenen Herzen spielt dabei eine zentrale Rolle. Aus ihm empfangen wir Intuition, sind mit unseren Gefühlen verbunden. Wenn wir uns mit einer einfühlsamen Yogapraxis zutiefst im eigenen Körper wohlfühlen, dabei Entspannung finden und uns über den Atem bewusst erfahren, entwickelt sich ein Verbundenheitsgefühl mit uns selbst und dem, was uns in der Tiefe ausmacht. Daraus können sich die heilsamen Herzensqualitäten entfalten: Wohlwollen, Empathie, liebende Güte, Nachsicht, auch für uns selbst. Sie führen über unser liebevolles Zugewandtsein in eine echte Verbindung mit dem Leben und allem Lebendigen.

Das Seminar bietet Raum für innere Erfahrungen des Verbundenseins. Achtsame Asanapraxis mit verschiedenem Fokus, Ausgerichtetheit der Gedanken, geführte Meditationen und Sitzen in Stille bilden den äußeren Rahmen um mit sich und dem Leben im Einklang zu sein.

• Kreatives Gestalten aus der Kraft der Mitte

• Samstag 9.30 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr

• Seminargebühr: 100 € | Übernachtung/Vollverpflegung: gemäß Klostertarif

• Leitung: Bernd Baldus (Maler), Sabine Atkinson (Yogalehrerin BDY/EYU)

• Anmeldung: Kloster Hünfeld bei Fulda / gaestebuero@bonifatiuskloster.de

• Check-In an der Klosterpforte (Haupteingang Klosterstraße 5)

• Weitere Infos: https://bonifatiuskloster.de/de/kurse-veranstaltungen

Das Wechselspiel von Yoga, Achtsamkeit und Entspannung mit kreativem Schaffen wirkt inspirierend, ausgleichend, und führt ganz in den gegenwärtigen Moment. Über die Förderung der Selbstwahrnehmung können innere Selbstheilungskräfte mobilisiert werden. Eine erfüllende Erfahrung mit viel Zeit für dich selbst.