Seminare

Sie möchten sich intensiver mit Yoga auseinandersetzen?

Dann besuchen Sie meine Intensivwochen oder Seminare, erleben Sie einen Yoga-Natur-Achtsamkeitstag , lernen Sie die heilsame Wirkung von Mantra Rezitation kennen oder die inspirierende Verbindung aus Yoga und Malen bei einem Einkehr-Wochenende im Kloster.

Malen und Yoga|15./16. März 2025

Kreatives Gestalten aus der Kraft der Mitte
Samstag 9.30 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr
Seminargebühr: 100 € | Übernachtung/Vollverpflegung: gemäß Klostertarif
Leitung: Bernd Baldus (Maler), Sabine Atkinson (Yogalehrerin BDY/EYU)
Anmeldung: Kloster Hünfeld bei Fulda. Check-In an der Klosterpforte (Haupteingang Klosterstraße 5)
Weitere Infos: https://bonifatiuskloster.de/de/kurse-veranstaltungen
Weiterer Termin 2025: 22./.23. November

Das Wechselspiel von Yoga, Achtsamkeit und Entspannung mit kreativem Schaffen wirkt inspirierend, ausgleichend, und führt ganz in den gegenwärtigen Moment. Über die Förderung der Selbstwahrnehmung können innere Selbstheilungskräfte mobilisiert werden. Ein erfüllendes Abenteuer mit viel Zeit für sich!

Meditationsseminar | 28. - 30. März 2025

Teilnahme mit und ohne Vorkenntnisse
Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr. Check-In an der Klosterpforte
Seminargebühr: 170 € | Übernachtung/Vollverpflegung: gemäß Klostertarif
Anmeldung: Kloster Hünfeld bei Fulda
Bitte eigenen Yogabedarf/Sitzkissen mitbringen

Das Seminar zeigt Yoga und Meditation als einen spirituellen ganzheitlichen Übungsweg auf, als Weg des Erwachens zu unserer wahren Natur. Die integrale Yogameditation SAMYAMA "lässt uns das Herz des Yoga spüren". Yoga IST Meditation und vollzieht sich schrittweise im ganz eigenen Rhythmus hin zu Gewahrsein und Gegenwärtigkeit. Sie steht für eine Yogatradition, in die Körper, Atem, Geist und Herz integriert sind, und die den Alltag als Übungsfeld für angewandtes Handeln versteht.

Das Sitzen in Stille ist eingebunden in Gehmeditation, Einheiten in der Natur und Kurzvorträge. Die Yogapraxis dient der Vorbereitung auf das Sitzen und dem körperlichen Ausgleich und ist Bestandteil des Meditationsweges.

Mantrayoga - Erfahrung von Klang & Stille| 27.-29.6.2025

Teilnahme mit und ohne Vorkenntnisse / Einstieg und Vertiefung
Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr. Check-In an der Klosterpforte
Seminargebühr: 170 € | Übernachtung/Vollverpflegung: gemäß Klostertarif
Anmeldung: Kloster Hünfeld bei Fulda
Bitte eigenen Yogabedarf mitbringen

Wir tauchen ein in die Ursprünge, Bedeutung und vor allem das Rezitieren von Mantra, und kommen in Kontakt mit der jahrtausendealten Praxis des "Vedic Chanting", die heute noch lebendig und authentisch ist. Über die Vermittlung überlieferter Rezitationstechniken werden die heilsamen Wirkungen von Mantra wie Ausgeglichenheit, Wohlbefinden, innere Sammlung und ein Gefühl von tiefem Verbundensein erfahrbar.

Das Seminar richtet sich an alle Interessierten, Yogaübende und -Lehrende. Das Einbinden von Mantras in die eigene Übungspraxis bereichert, berührt und führt in die Tiefe. Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung zur Teilnahme.

Pranayoga | 5. - 7. September 2025

Atem und Lebenskraft entfalten
Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr. Check-In an der Klosterpforte
Seminargebühr: 170 € | Übernachtung/Vollverpflegung: gemäß Klostertarif
Anmeldung: Kloster Hünfeld bei Fulda
Bitte eigenen Yogabedarf mitbringen

Unsere Lebensenergie und damit unsere Gesundheit hängt eng mit dem Vermögen eines fließenden tiefen und entspannten Atems zusammen - ein Zustand, von dem der Mensch heutzutage oft weit entfernt ist. Prana hat zutiefst ordnende Kraft und wirkt genauso auf die Sinne wie auf den gesamten Organismus und seine Funktionen. Geeignete Körperpraktiken aus dem Hathayoga bereiten den Weg zu mehr Lebenskraft, indem sie den Atem verfeinern, stärken und in die Lebendigkeit führen. Die Praxis von Pranayama, eingebunden in Yogasequenzen, Meditation, sowie Wissensvermittlung, werden zu einem vertieften Verständnis im Umgang mit unserer Lebensenergie. führen.